Insulina e excesso de peso

O entendimento do papel da insulina no sobrepeso/obesidade tem sido cada vez mais relevante para o sucesso do tratamento deste problema que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Hoje sabemos que a principal causa de obesidade é o consumo excessivo de carboidratos. Em última análise os carboidratos devem ser transformados em glicose, pois ela é o principal combustível que vai ser usado dentro das mitocôndrias (“usinas de energia” que existem dentro das células) para gerar juntamente com o oxigênio que respiramos, a energia que nosso corpo precisa para funcionar. Mas para adentrar o interior das células, a glicose precisa passar pela membrana celular, e isso é feito com a ajuda da insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas. Acontece que em quem esta acima do peso, o pâncreas tem que produzir cada vez mais insulina, pois com o sangue cheio de açúcar, a membrana celular fica como que caramelizada, dificultando a ação da insulina, a isso chamamos de resistência à insulina. Este é o primeiro passo para a obesidade, diabetes entre outras patologias crônicas e degenerativas. Agora vejamos alguns dos fenômenos que ocorrem quando temos excesso de insulina no sangue: 1. Não conseguimos gerar energia a partir do tecido gorduroso, pelo contrario, a insulina alta estimula a formação de ácidos graxos (blocos básicos de gorduras) e triglicerídeos que vão ser armazenados nas células gordurosas e também no fígado (esteatose hepática). 2. Com a insulina alta, nossa fome e desejo de comer doces são praticamente constantes, pois como esta glicose não entra na célula, estamos constantemente sem energia. 3. Com frequência a insulina elevada o cortisol também costuma se elevar e então o corpo passa a reter mais sal e água e diminui a eliminação de líquidos e aparecem o inchaço e a elevação da pressão arterial por exemplo. 4. Se os aminoácidos que são utilizados para produção dos neurotransmissores (serotonina, dopamina) diminuem, podem surgir a irritabilidade, sono irregular e a depressão. Estes são apenas alguns dos efeitos de uma taxa elevada de insulina, para solucionar este desequilíbrio, o remédio mais eficaz é a adoção de um tratamento que envolva uma mudança de hábitos alimentares (dieta com pouco carboidrato), atividade física adequada, fitoterapia, acupuntura, terapia ortomolecular entre outros procedimentos. E por fim um conselho que dou a todos os meus pacientes “Não espere ser emagrecida (o) pelo seu medico, comprometa-se com o tratamento, faça sua parte!!” Dr. Fabio Pisani CRM: 43711 Medicina Ortomolecular I Acupuntura Médica I Fitoterapia R Dr. Vieira Bueno, 142, Cambuí Campinas, SP, CEP 13024-040 Fones Clínica: 19 3254-4012 e 19 3254-0747 Emails: drfabiopisani@hotmail.com I fpisani@uol.com.br I pisani.fabio@gmail.com Site: www.fabiopisani.med.br Blog: http://outrasmedicinas.blogspot.com.br